最近在家裡種了好多植物🌳
白九重葛、紅九重葛、香菜、蔥、蕗蕎、薄荷、檸檬香茅、刺芹、萊姆葉、打拋葉、辣椒、天使花、迷迭香、百里香、阿里山油菊、薰衣草、土丁桂、紫蘇、奧勒岡、金蓮花、香菫、貓百里、香蘭⋯
是不是很老人🤣
每天光澆花就要花超久時間 😆
同時也有2183部Youtube影片,追蹤數超過37萬的網紅TXO Liang,也在其Youtube影片中提到,這是我第三百七十五部影片 之後會陸續的上 英雄教學 觀念教學 實況精華 等等...各式影片 喜歡的朋友就追隨吧 如果不喜歡 那就多看幾遍就會喜歡了 合作邀約:[email protected] Facebook個人粉絲專頁:https://www.facebook.com/txoli...
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貓百 里 在 台灣人在成都 / Alvin Facebook 的最佳解答
成都媒體朋友採訪我在這邊組熊貓團的故事,想這工作也很特別,需要把熊貓的爸爸媽媽叔叔伯伯兄弟姊妹前任都認出來,然後講他們的家族史😂
內容轉載自先鋒天府文化微信公眾號
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外國人到底有多愛熊貓? 我們來舉一下例子
「黑白是我們生活中最常見的顏色,熊貓正是黑白的,看到黑白就會聯想起熊貓,所以世界是熊貓的。」
這是英國的女孩Maria在熊貓粉絲圈內的名言。雖然這邏輯霸道了點,但我們愛一個人的時候,不也是想把「整片魚塘都給你承包了」嗎?
熊貓是我們大家的心頭愛,看到它的時候,我們都會被萌一臉,嘴角不知不覺掛起笑容。截止2016年11月1日,全球圈養大熊貓種群數量達到了471只,其中成都居首。這400多只熊貓都能說得出編號,叫得出乳名和正名,清楚的知道它們之間所有的血緣關係的人還不是一兩個,這些愛熊貓的外國人,可以說是真人版「熊貓百科全書」了。
來自台灣的Alvin,是一位專做入境熊貓游的旅遊策劃師,他從2014年從業至今,已經帶了20多個國家的人,去了約400趟熊貓基地。這些外國人對熊貓簡直是痴迷,很多人甚至不遠萬里來到成都,只為看熊貓。從他口中,你可以聽到很多關於「熊貓粉」們的傳奇故事。
1.
美籍日裔的老婆婆Sherry,每年都會到成都待約兩周時間,與她最愛的熊貓作伴。Sherry每次來成都,都會住在喜來登酒店,在為期兩周的時間里,每一天,她都會乘坐地鐵3號線,轉198路公交車,去熊貓基地和熊貓待一天。到了晚上,她偶爾會找Alvin陪同她去逛逛市區,看看節目,但是白天她是一定要去熊貓基地的。
2.
有一位泰國中年男子曾被Alvin接待。據瞭解,他每個月都會飛到中國,前往四川臥龍神樹坪熊貓基地看望第一隻在泰國出生的熊貓「林冰」。他心中的寶貝「林冰」,當年在泰國人氣超高,泰國一家電視台還曾開設「大熊貓頻道」,從它出生之日起,每天24小時直播它的生活起居,直播了整整3年時間。
3.
許多外國遊客來成都只有三天行程,他們第一天到達成都,第二天到熊貓基地遊玩,第三天便返程回國。「他們就是專程為了看熊貓規劃的這次行程,很用心。」Alvin說。在陝西的秦嶺大熊貓野化培訓佛坪基地,有一隻罕見的棕色大熊貓「七仔」。為了看它,只有4天行程的美國遊客Eva在Alvin的帶領下,從成都出發開車9個小時,只為了見「七仔」一面。
4.
泰山是2005年7月9日第一隻出生在華盛頓國家動物園並幸存下來的熊貓。泰山的降生在美國掀起了一波熊貓熱,吸引了無數人眼球,光起個名字就有二十二萬美國民眾參與投票。
Keri來自美國,是華盛頓「泰山」俱樂部的成員之一。後來泰山回到中國,Keri每年都會到四川都江堰熊貓樂園「盼盼園」來看望居住在此的泰山。每一次看到泰山,Keri都會感動得哭上十多分鐘。她看過小時候的泰山怎樣學爬樹,喜歡做怎樣的動作。她看到熊貓,像看到家人一樣。「後來幾次和她過去,我包里都會準備紙巾,每當她哭的時候,我就在旁邊靜靜地陪著她,為她遞上一張衛生紙。」Alvin說。
5.
寶寶是泰山的妹妹,它是在華盛頓國家動物園出生的第一隻雌性大熊貓。2013年8月出生時,動物園全程網絡直播,可以說在來到這個世界之初就已經成為美國小「網紅」了。回國的那一天,《華盛頓郵報》在頭版頭條位置刊登了「寶寶」的大幅照片,題目是「寶寶謝幕」。
今年8月,熱愛寶寶的人們專程飛到中國,來到中國大熊貓保護研究中心都江堰基地,為寶寶慶祝它在中國的第一個生日。Alvin這次接待了約10個為「寶寶」過生的遊客,他們和熊貓基地一起為寶寶做了竹子蛋糕,為「寶寶」慶祝生日。「現場氣氛很好,真摯熱烈,我都覺得很感動。」Alvin說。
6.
每一隻熊貓出生時都會有相應的編號,類似於我們人類的身份證號。有一次Alvin拍了一張熊貓照片放到網絡,不久就有國外熊貓粉給他留言,指出照片中這只熊貓的編號有誤。Alvin上網一查,標注的編號果然錯了。遇到這麼細心的熊貓粉,把編號弄錯的峨眉山仙芝竹尖熊貓生態園只有派出更細緻的處女座工作人員來檢查編號牌啦。
在中國的熊貓基地中,這些外國熊貓粉們如果看到有拿東西扔熊貓,或者大聲吼叫的不文明行為,也會站出來即時提醒。「他們是真正的把熊貓當家人一樣的愛護。」Alvin說。
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貓百 里 在 TXO Liang Youtube 的最讚貼文
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貓百 里 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
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大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了!
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100!
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎? 」
減到多少範圍是可以接受的呢?
趕快看影片吧!
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
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【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重!為什麼救急減重法容易掉肌肉呢?為什麼心情不好會想吃甜食?|一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA
欺騙餐到底該怎麼吃?輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢?|一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
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愛貓朋友~❤ 不可錯過的聖品【貓薄荷】、【貓百里香】。 ... 哈哈~我們公司的貓咪們也是~早上到公司都會看到牠們在貓百里旁邊high得東倒西歪!! ... <看更多>
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在貓百里這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者Finisterre也提到物品名稱:倍力頂級羊奶粉所有哺乳寵物適用尺寸大小:350g扣一平匙到期日:2022.12 商品描述:母貓不見兩 ... ... <看更多>
貓百 里 在 [情報] 小麥草種子& 貓薄荷& 貓百里購入心得- 看板Chiayi 的推薦與評價
因為之前在板上找了一下那裡可以買到 小麥草(貓草種子)
(一直覺得貓草和小麥草,一點關係都沒有XD)
想說就把資料整理起來,雖然才二筆
好讀圖文:https://happyhair.pixnet.net/blog/post/34617945
入手地點:
1.文化路 陳聰明沙鍋魚頭對面有間米店滿大一包的
最少買10元,所以就先買10元…
2.因為不知道差在那和貓吃不吃就都買10元…XD,
分別是 白小麥、紅小麥、黃小麥…
另外也買了貓薄荷、貓百里各一
聯絡方式:胡先生 05-275-7287(他也有露天,東西都滿便宜的…)
嘉義市保義路60巷60號 看到廟右轉進死巷
所以一共才花了100元入手這些種子和盆裁。= =真的比網路上便宜太多了!!!
另外想問一下:
1.不知道是否還有其它地方?可以入手 貓薄荷種子,想說要自己種
不然就要上網去買了…
2.我家的貓肯吃貓薄荷,但不會主動去吃,
吃完也沒什麼反應,是不是可以多吃一幾片呢?XD
(貓百里,貓完全不碰…還好只有試買一盆)
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